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Información clara sobre ortopedia, cirugía articular y lesiones deportivas. Escrito por el Dr. Balcázar para pacientes que quieren entender su problema y tomar mejores decisiones.
Masa muscular en adultos mayores: fuerza para conservar su independencia
Cómo combinar ejercicio de fuerza adaptado, equilibrio y alimentación suficiente para apoyar movilidad y autonomía, con señales claras para pedir valoración profesional.
Fascitis plantar: causas, tratamiento y cuándo necesita al especialista
Dolor en el talón al levantarse? Guía completa: ejercicios, plantillas, infiltraciones, ondas de choque y cuándo considerar cirugía. Desmontamos el mito del espolón calcáneo.
Dolor patelofemoral y condromalacia rotuliana: por qué le duele la rodilla al bajar escaleras y cómo resolverlo
Conozca los factores que pueden contribuir al dolor patelofemoral, el papel de la condromalacia y las opciones de manejo basadas en ejercicio.
Codo de tenista (epicondilitis lateral): también puede ocurrir sin jugar tenis
Guía completa sobre la causa real del dolor de codo, por qué NO es inflamación, la escalera terapéutica de 4 pasos y cuándo considerar cirugía.
Luxación de hombro: por qué se repite, cuándo operar y qué esperar de la cirugía
¿Se le sale el hombro? La edad determina si se va a repetir. Bankart artroscópico vs Latarjet: indicaciones, recuperación y cuándo SÍ necesita cirugía.
Miedos antes de una prótesis de rodilla: riesgos, dolor y recuperación — y por qué la mayoría se arrepiente de no haberse operado antes
¿Le recomendaron una prótesis y lo primero que sintió fue miedo? Abordamos los 7 miedos más comunes — infección, anestesia, dolor, rechazo — con datos reales y cómo la cirugía robótica los reduce.
Infiltraciones de rodilla: Diprospan, ácido hialurónico y PRP — cuál funciona y cuándo ya no es suficiente
Comparación con evidencia de las tres infiltraciones principales para artrosis de rodilla. Cuál elegir según su grado, escalera terapéutica y cuándo considerar cirugía.
Reparación de cartílago: mitos, verdades y lo que la ciencia realmente dice
¿Se puede regenerar el cartílago sin cirugía? Analizamos el video viral de Alemania, PRP, ozono, células madre, ácido hialurónico, colágeno y suplementos con la evidencia científica actualizada.
Me rompí el ligamento cruzado anterior: ¿necesito cirugía?
Guía completa sobre rotura del ligamento cruzado anterior: cuándo necesita cirugía, tipos de injerto, reconstrucción artroscópica y recuperación paso a paso con tiempos reales.
Lesión del manguito rotador: síntomas, grados y cuándo necesita cirugía
Guía completa sobre lesiones del manguito rotador: dolor de hombro nocturno, grados de desgarro, tratamiento conservador vs. cirugía artroscópica, y tiempos de recuperación.
Artroscopia de rodilla: qué es, cuándo se necesita y cómo es la recuperación
Guía completa sobre artroscopia de rodilla: meniscos, cartílago, sutura meniscal vs. meniscectomía, y tiempos de recuperación según el tipo de procedimiento.
Prótesis de rodilla con cirugía robótica: qué es, cómo funciona y por qué importa la precisión
Guía completa sobre prótesis de rodilla con tecnología CORI. Qué es la asistencia robótica, cómo se planea su cirugía en 3D, ventajas vs. técnica convencional, y qué esperar de la recuperación.